13 de abril de 2017

Crepioca


Durante a semana não há pequenos almoços em casa.
Faço e levo numa caixa papas de aveia, com fruta e no trabalho como o meu pequeno almoço.
Há poucas semanas aprendi a fazer crepioca.
Um crepe de mandioca hidratada, e estou viciada.
Nos últimos fins de semana tem sido o meu pequeno almoço.

Aproveitando a fruta da época, e recheando o mesmo com queijo quark e canela é qualquer coisa de humm!!...


 Este foi acompanhado por um batido de morango.
E assim comecei um belo domingo de sol, com um pequeno almoço naturalmente saudável.
Vou variando, ás vezes acrescento sementes de chia, e iogurte natural, também gosto recheado com ovo mexido, enfim há um cem numero de opções.
Dizem que também são muito bons feitos com farinha de mandioca doce, mas dessa ainda não comprei e por enquanto fico-me por estes.

14 comentários:

  1. Também gosto da crepioca.Vale um bom lanche! bjs, chica

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  2. Yumiiiii que aspecto delicioso!!
    Alimentação saudável é bem gostosa e quando descobrimos isso não queremos outra coisa.
    Gosto imenso de crepioca mas por incrivel que pareça nunca fiz em casa. Já comprei a farinha mas ainda não pus a mão na massa:)
    Beijinho querida

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  3. Parece mesmo bom, não me importava nada de experimentar um agora :)
    um beijinho e uma Boa Páscoa
    Gábi

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  4. Nunca experimentei fazer e também ainda não provei.
    Mas tem muito bom aspeto :)
    Beijinho

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  5. Nunca comi. Mas tenho curiosidade em provar =)
    Tem tudo bom aspecto =D

    Beijocas

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  6. Nunca comi,mas vou experimentar.
    Boa Páscoa.
    Beijinhos

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  7. Que buen aspecto tiene y que sano.
    Saludos.

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  8. São deliciosas e ajustam bem no pequeno almoço. Recheada com queijo ou com banana são as minhas preferidas.
    Pintinha querida, uma ótima páscoa com os seus queridos.
    Deixo muitos beijinhos e uma porção de abraços apertadinhos.

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  9. Nunca vi e ouvi tal coisa crepioca, mas vou pesquisar na net.
    Gosto de pequenos almoços saudáveis e pouco calóricos, e este tem um aspecto de crescer água na boca.
    Beijinho grande e uma Santa Páscoa.

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  10. adoro! aqui é tapioca mesmo... tá cmom uma cara tão boa...

    bjinhos

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  11. Ainda não consegui aprender a fazer essas coisas com tapioca, mas que tem bom aspecto tem.

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  12. Boa Páscoa!
    Parece apetitoso!

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  13. Tenho que experimentar, pois tenho ouvido a falar maravilhas da crepioca,...
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  14. Mas que aspeto bom Pinta :)
    Também quero experimentar ;)
    Beijinhos

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Humm... estava a ver que não deixavas aqui uma palavrinha, ou duas, ou três!!.....
Eu posso demorar mas vou retribuir a visita!.

GOSTAM DA PINTA...

Outras PINTAS